… ein alter Satz der Volksweisheit. Durchatmen und entspannen hilft uns, einen Moment das Äußere in den Hintergrund treten zu lassen und zu uns selbst zu kommen. Beim autogenen Training lernen wir die Bauchatmung. Wir legen uns flach auf den Rücken, legen ein dickes Buch auf unseren Bauch und atmen es hoch. Dann langsam ausatmen....
"Autogenes Training – Erst einmal tief durchatmen …"Weiterlesen
Vor ca 40.000 Jahren gingen die Menschen barfuß. Sie hatten große Füße und Zehen. Als unsere Vorfahren anfingen, Schuhe zu entwickeln, wurden die Zehen kleiner, und die Verkümmerung der Füße begann. Barfußlaufen ist bei unserer heutigen Schuhkultur wichtiger denn je. Es kräftigt die Zehen, das Fußgewölbe und trainiert sogar verschiedene Hirnreale. Die Großzehen stimulieren Groß-,...
"Barfußlaufen"Weiterlesen
Gerade beim Breußen ist es wichtig, dass wir optimal und stimmig arbeiten. Durch gezielte Meditation erhöhen wir unsere Eigenschwingung. Ein kranker Mensch hat nicht selten eine Frequenz von unter 3.000 Bovis-Einheiten. Befindet sich also in der abbauenden Energie. Als Heiler sollten wir nach Bovis mindestens in einer Schwingung von 7.500 Bovis-Einheiten wirken, besser noch 12.000...
"Breuß-Massage in und mit der richtigen Schwingung"Weiterlesen
Es ist inzwischen bekannt, dass Brot das Verdauungssystem verschleimt. Es gibt nur ganz wenige Getreidearten ohne das Gluten, mit dem viele Glutenallergiker kämpfen. Viele haben eine Weizenunverträglichkeit ohne es zu wissen. Oft ist die Allergie oder die so genannte Unverträglichkeit allerdings eine Chemieunverträglichkeit. Weizen wächst durch Chemie sehr gut und dies wird in der konventionellen...
"Brotfasten"Weiterlesen
In den 90er Jahren habe ich einen Patienten betreut, der von Beruf Industriefotograph war. Er hatte sich darauf spezialisiert, alte teils verfallene Industrieanlagen zu fotografieren. Er kam mit einer sehr schweren Krankheit zu mir. Bald kam in der Tiefenentspannung heraus, dass seine Fotos ihn schwer belasteten. Kaputte im Verfall befindliche Anlagen. Er stellte seine Arbeit...
"Wieder Mentaltraining"Weiterlesen
Vor meiner ersten Indienreise empfahl meine damalige Hausärztin, ich solle eine Flasche guten Apfelessig mitnehmen und täglich morgens einen Schluck davon trinken. Sie riet mir von Schutzimpfungen gleich welcher Art unbedingt ab. Ich befolgte ihren Rat konsequent von da an auf allen meinen Auslandsreisen. Tatsächlich bin ich nicht ein einziges Mal erkrankt. Anders als viele...
"Apfelessig"Weiterlesen
Oft sind es die Kleinigkeiten, die unser Herz für einen Moment im Alltag erreichen und die Zeit scheinbar innehalten lassen. Und oft werden uns diese Kleinigkeiten, schöne Momente, Atempausen des Lebens nicht gewahr oder bewusst … Wir sollten unseren Geist deshalb ausrichten und schulen. Hierfür gibt es ein einfaches aber durch viele Ebenen hindurch wirkendes...
"Mentaltraining"Weiterlesen
Ölziehen für gesundes Zahnfleisch und gesunde Zähne Die Störung der Meridianbahnen beginnt bei vielen Patienten im Kiefer-/Zahnwurzelbereich. Deshalb ist Ölziehen im Ayurveda ein absolutes Muss! Es wirkt gegen Bakterien, Entzündungen, es Entgiftet und entlastet somit den gesamten Organismus. Dies besonders wenn sich bereits Symptome autonom entwickelt haben wie: Zahnfleischentzündungen Kopfschmerzen Bronchitis Magengeschwüre Erkrankungen des Magen-Darmbereiches...
"Ölziehen"Weiterlesen
Hanf ist eine der am vielseitigsten zu nutzenden Pflanzen, die auf unserer Erde vorhanden sind. Als Öl zubereitet enthält es: Omega 3 Fettsäuren Omega 6 Fettsäuren Omega 9 Gettsäuren ungesättigte Fettsäuren Vitamin C Vitamin E Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B6 Vitamin B12 Niacin Biotin Panthonsäure Es wirkt somit zellaufbauend, schützend und entzündungshemmend. Es unterstützt...
"Hanföl"Weiterlesen
